我校顺利开展“疫情封闭管理环境下大学生自我管理与心理调适”讲座
- 作者：98858vip威尼斯下载
- 2021-12-02
为贯彻落实和加强新时代学校美育工作，并进一步做好疫情防控下我校大学生心理健康教育，2021年11月28日14:00,我校于线上面向全校学生开展题为“疫情封闭管理环境下大学生自我管理与心理调适”的专题讲座。本次讲座由98858vip威尼斯下载副教授李骋诗老师主讲，于治龙老师主持。
（李骋诗老师主讲）
李骋诗老师首先通过介绍新冠病毒传播特点和国内外疫情现状引入话题。之后，他依据疫情封校管理期间进行心理咨询同学所提到的“闷”、“躁”、“孤”、“懒”、“空”五个高频词，分析疫情封校管理下学生出现的心理状况。他着重强调了“空”，即“空心病”，是一种价值观缺陷导致的心理障碍，主要表现为缺失目标，觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫等。
随后，李骋诗老师为同学们带来“不会生活，谈何学习”、“深挖洞，广积粮，遇到困难别硬抗”、“和饭菜搞好关系，和运动谈场恋爱，和手机保持距离”、“自责治不了‘懒病’但行动可以”等七条“心理锦囊”，帮助同学们解决疫情封校管理期间出现的心理问题。最后，李骋诗老师向同学们提出三点建议，“爱自己”是最好的免疫、“爱他人”是最大的福气、“爱祖国”是最强的底气。
至此，本次讲座圆满结束。通过本次讲座，希望同学们在疫情防控期间积极配合防控工作、做好自我防控的同时，也能做好心理监控，及时进行心理调整和自我管理，培养积极健康的心态，乐观对待学习与生活。
初稿：庄银玲
图片来源：刘霄
审稿老师：孙岩
